Pernah tidak kamu merasa tidak berguna? Kosong? Kesepian? Tidak memiliki teman? Tidak memiliki orang terdekat? Tidak membanggakan orang tua? Merasa diri tidak menarik, selalu insecure terhadap diri sendiri. Berpikir seolah diri kita adalah yang terburuk. Hal ini memang sering terjadi, karena manusia itu punya hawa nafsu yang pada dasarnya tidak pernah puas. Aku pun pernah mengalaminya. Pada saat itu Aku merasa benar-benar tidak ada motivasi untuk hidup karena apa yang sudah dilakukan seperti tidak menghasilkan bahkan seperti tidak melakukan apapun. Kalau kamu memang pernah mengalami atau bahkan sedang merasakan hal seperti itu, coba lihat sekelilingmu lalu kamu bisa tanyakan ke dirimu sendiri apa yang sudah kamu lakukan hingga saat ini. Pasti banyak. Anggap saja saat ini umurmu 20 tahun, maka sudah selama 20 tahun kamu menjalani kehidupan didunia. Tentu ada banyak peristiwa yang sudah terjadi, banyak perasaan yang sudah dirasakan, banyak hal yang sudah kamu lakukan juga alami. Semu...

Semua orang pasti pernah marah. Ada yang melampiaskan amarah dengan membanting semua barang disekilingnya, ada yang dengan marah-marah sampai mulut berbusa, ada yang melampiaskan dengan diam tanpa kata. Setiap orang punya caranya masing-masing. Pada saat kita marah, biasanya memang sulit mengendalikan diri. Pengalaman dalam menghadapi masalah akan membuat kita terampil dalam mengatasi amarah didalam hati. Rasa marah tentu harus dirasakan dan dilampiaskan agar tidakk mengendap menjadi dendam. Tidak baik jika memendam amarah terlalu lama. Aku memiliki cara tersendiri ketika marah, yaitu dengan menghitung. Aku pernah membaca quote disalah satu buku note gitu, intinya “ketika kamu marah mulailah berhitung”. Awalnya cara ini sulit aku terapin, tapi setelah mencoba terus menerus dari waktu ke waktu setiap marah ternyata membuahkan hasil. Bagi aku cara ini berhasil untukku dalam mengendalikan diri saat marah. Apa kalian tahu? berhitung saat amarah sedang memuncak itu sangat sulit, kare...